Etiqueta: mejoras
FITNESS: TRUCOS PARA MEJORAR LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS
Aunque a nivel nutricional en los deportes de fuerza e hipertrofia existe muchísima información general acerca de las proteínas y su consumo, sigue habiendo...
FITNESS: MEJORA TU CORE (I)
El ‘core’ es sin duda una parte fundamental de nuestro cuerpo, no sólo a nivel estético, sino también en cuanto a potencial de mejora...
LAS NOVEDADES DE FACEBOOK PARA ESTE FINAL DE AÑO
Facebook no cesa en su afán por mantenerse a la cabeza del ranking de redes sociales y, con la vista puesta en ese objetivo,...
COACHING: ¿CÓMO MEJORAR TU COMUNICACIÓN CON ESCUCHA ACTIVA?
La escucha activa es un elemento esencial para tener una comunicación eficaz. Como decía Goethe: “Hablar es una necesidad, escuchar es un arte“.
La escucha...
ROMPEMOS TÓPICOS: LOS VIDEOJUEGOS SON UNA FUENTE DE VITALIDAD Y BIENESTAR
Todos los tópicos de soledad y antisociedad que perseguían a muchos gamers han sido cuestionados por varios estudios realizados por diferentes equipos y universidades...
¿ESTÁ ESPAÑA PREPARADA PARA LA TECNOLOGÍA 4G?
Las operadoras en plena carrera por hacerse con la mayor parte del pastel, inundan la publicidad de todas las bondades del 4G, en una...
EL PELIGRO DE LA DIGITALIZACIÓN VITAL
“Todo producto tiene sus detractores”, o al menos, así lo afirmó uno de los portavoces de Google en los últimos días.
Y es que las ...
BEBER VINO TINTO PODRÍA REDUCIR EL CÁNCER DE INTESTINO
Según los últimos estudios, el vino tinto reduce el cáncer de intestino debido a que el resveratrol, componente químico del vino, evita el desarrollo...