Etiqueta: Børge Fagerli
FITNESS: ENTREVISTA A BØRGE FAGERLI
En Columnazero hemos entrevistado al autor noruego Børge Fagerli: Myo-reps, ritmos circadianos, suplementación, entrenamiento… Respuestas a la altura de uno de los entrenadores más...
FITNESS: THE OPTIMAL PROGRAM (BY BøRGE FAGERLI)
En este artículo echaremos un vistazo a las recomendaciones del prestigioso entrenador noruego Børge Fagerli para definir su ‘programa óptimo’. Otra vuelta de tuerca...