¿QUÉ ES GASTROFITNESS?

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Un artículo del Equipo ColumnaZero Fitness.

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GASTROFITNESS es la nueva subsección de Columnazero Fitness que pretende adaptar las mejores recetas culinarias con la nutrición deportiva avanzada, para que podamos disfrutar del paladar de un modo sano y diferente.

Este nuevo apartado es fruto del duro trabajo del equipo de Columnazero Fitness. Llevábamos un tiempo pensando en la manera en la que conjugar nuestra filosofía de comer sano y equilibrado con lo mejor de la gastronomía nacional e internacional. Y el resultado es este. Una sección dirigida por Alex Fernández y con el chef Adrián Guerrero a los fogones que hará las delicias de muchos.

Con ella intentaremos mostraros cómo se puede comer de forma saludable, equilibrada y orientada a la consecución de unos objetivos concretos sin tener necesidad de limitarse a platos secos y aburridos como arroz y pollo. Porque hacer dieta debe ser mucho más que eso. Tenemos el deber de disfrutar, y no es necesario sacrificar algo tan gratificante como la textura y el sabor de la comida. En esta sección os mostraremos las distintas formas en las que transformar y adaptar casi cualquier receta; tan sólo hace falta creatividad, ingenio, un buen referente y algo de tiempo.

Nos consta que muchos se apuntan al gimnasio y lo abandonan poco después por falta de motivación, especialmente en lo que a dieta se refiere. Repetir menú día tras día es una gran barrera, especialmente a nivel psicológico. Y la dieta es un componente fundamental para lograr nuestras metas. Os enseñaremos a ajustar macronutrientes según la fase en la que nos encontremos, a cambiar algunos malos hábitos y en definitiva, haceros olvidar copiosos menús que acaban con nuestros sueños de obtener un mejor físico y una salud envidiable.

Así pues, renovaremos contenidos de forma periódica y detallaremos paso todos nuestros platos, ofreciendo siempre un amplio abanico de posibilidades adaptado a todos los gustos y/o necesidades. Entrantes, platos principales, postres, repostería y un largo etcétera.

¿QUÉ ES GASTROFITNESS?

¿Qué decís? ¿Estáis dispuestos a cambiar malos hábitos y disfrutar de comidas sanas y sabrosas? Entonces esta es tu sección. Cada semana nuevas recetas y trucos. Paso a paso y con las mejores fotografías para que puedas repetirlas en casa. Prepárate para un auténtica experiencia de sabor Fitness.

Equipo Columnazero Fitness

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  1. Pingback: RETO FITNESS CON DAVID MORA: CAPÍTULO 2, NAVIDAD FIT - COLUMNAZERO - COLUMNAZERO

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