DRINK6: EL MÉTODO DETOX

Os contamos nuestra experiencia con Drink6 y cómo iniciar una depuración y equilibrar tu organismo. En ColumnaZero Fitness, el método ´detox´. Drink6 da un paso...

REPORTAJE: ARNOLD CLASSIC EUROPE 2015

La gran feria de casa no podía fallar; y ColumnaZero tampoco se lo quiso perder. Durante tres días disfrutamos de una de las ferias...

REEBOK TE INVITA A CUMPLIR SU CONTRATO

La marca deportiva Reebok lanza “El contrato”, una nueva forma de compartir tu pasión por el deporte completando aún más la experiencia Real World...

FITNESS: LOS RITMOS CIRCADIANOS – OPTIMIZA TUS ZEITGEBERS (I)

Toda la literatura académica en torno al fitness y al deporte en general se centra básicamente en 3 ejes: la nutrición, el entrenamiento y...

FITNESS: ENCUENTRA LA MOTIVACIÓN NECESARIA

En las innumerables listas de propósitos para el nuevo año, ya tengan formato físico en papel o sean simplemente mentales, el hecho de retomar...

LECTURAS FITNESS PARA ESTE VERANO

El verano es tradicionalmente un momento para descansar, hacer deporte, poder pasar un buen rato en familia o con amigos, así como ir a...

5 GADGETS FITNESS A LOS QUE PRESTAR ESPECIAL ATENCIÓN

El imparable crecimiento tecnológico que llevamos años experimentando ha supuesto un cambio en nuestro modo de vida y también en nuestro modo de hacer...

LA MODA Y EL RUNNING SE ALÍAN EN LA CALLE

Noviembre. Un mes de sentimientos encontrados. El fin del calendario está cada vez más cerca y no has cumplido casi ninguno de los propósitos...

REPORTAJE ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014

El Arnold Classic Europe 2014 llegaba por cuarto año consecutivo a Madrid y lo hacía por todo lo alto. Las estrellas del mundo del...

AGUAS CON PH ELEVADO: EL FUTURO DEL FITNESS

En este post os traemos y explicamos uno de los hechos que van a tener gran relevancia de aquí a pocos meses; la proliferación...

LO QUE DIO DE SÍ LA SPARTAN RACE MADRID 2014

Parte de nuestro equipo de la sección fitness se acercó a Rivas Vaciamadrid para contarnos de primera mano cómo fue la llegada de la...

FITNESS: ATRÉVETE A COMETER ERRORES

En este post os contamos cómo debéis afrontar la introducción de nuevos hábitos tanto de nutrición como de entrenamiento y cómo elegir aquello que...
17,101FansMe gusta
3,389SeguidoresSeguir
9,090SeguidoresSeguir
380suscriptoresSuscribirte

No te pierdas

EL ORGASMO MASCULINO: EL PUNTO R Y OTROS PUNTOS SEXUALES

Valorado en culturas orientales, el punto R ofrece un orgasmo más intenso al hombre. Controvertido para las culturas occidentales, el punto R es uno...