LECTURAS FITNESS PARA ESTE VERANO

El verano es tradicionalmente un momento para descansar, hacer deporte, poder pasar un buen rato en familia o con amigos, así como ir a...

REPORTAJE FIBO POWER 2015

La FIBO cumplía otra edición más y lo hacía por todo lo alto. En el Palacio de Congresos de Colonia se reunían miles de...

FITNESS: ATRÉVETE A COMETER ERRORES

En este post os contamos cómo debéis afrontar la introducción de nuevos hábitos tanto de nutrición como de entrenamiento y cómo elegir aquello que...

5 GADGETS FITNESS A LOS QUE PRESTAR ESPECIAL ATENCIÓN

El imparable crecimiento tecnológico que llevamos años experimentando ha supuesto un cambio en nuestro modo de vida y también en nuestro modo de hacer...

REEBOK TE INVITA A CUMPLIR SU CONTRATO

La marca deportiva Reebok lanza “El contrato”, una nueva forma de compartir tu pasión por el deporte completando aún más la experiencia Real World...

REPORTAJE ARNOLD CLASSIC EUROPE 2014

El Arnold Classic Europe 2014 llegaba por cuarto año consecutivo a Madrid y lo hacía por todo lo alto. Las estrellas del mundo del...

LO QUE DIO DE SÍ LA SPARTAN RACE MADRID 2014

Parte de nuestro equipo de la sección fitness se acercó a Rivas Vaciamadrid para contarnos de primera mano cómo fue la llegada de la...

DRINK6: EL MÉTODO DETOX

Os contamos nuestra experiencia con Drink6 y cómo iniciar una depuración y equilibrar tu organismo. En ColumnaZero Fitness, el método ´detox´. Drink6 da un paso...

AGUAS CON PH ELEVADO: EL FUTURO DEL FITNESS

En este post os traemos y explicamos uno de los hechos que van a tener gran relevancia de aquí a pocos meses; la proliferación...

LA MODA Y EL RUNNING SE ALÍAN EN LA CALLE

Noviembre. Un mes de sentimientos encontrados. El fin del calendario está cada vez más cerca y no has cumplido casi ninguno de los propósitos...

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013: LA MECA DEL FITNESS

El Arnold Classic volvía a Europa y lo hacía de nuevo en Madrid, por tercer año consecutivo.  Considerado uno de los eventos más esperado...

LA IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA

Coger más peso no es sinónimo de crecimiento muscular. Al menos no exclusivamente o independientemente de otros factores. Ejecutar correctamente los ejercicios con pesas...
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